目前，在我国，威胁人们生命健康的主要疾病已由过去的营养不良、营养缺失等引发的急性、传染性疾病转变为营养过剩、营养不均衡等引发的慢性非传染病。合理膳食、规律起居、保证睡眠、劳逸结合、适量运动、心理平衡等方面是维系人体生命健康的重要因素。

　　硒的缺失，直接导致我们心、肝、脾、肺、肾各大系统40多种疾病的发生。那么，硒到底是什么？他具有哪些重要的作用，值得我们这样花大力气去推广呢？
　　首先，硒的第一大功效：硒是人体必需的微量元素、 营养素。
　　世界卫生组织早在1973年，我国营养学会也早在1988年就把硒列为人体每日膳食中心须摄入的营养素之一，甚至，比所谓的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、纤维素、维生素都重要。因为硒被称为“生命的火种”。所以硒首先它是一个长寿元素，抗氧化、抗自由基，每天我们补充200ug的硒，一是可以防治各大疾病，二是不知不觉地延长我们的生命。
　　硒的第二大功效：解毒、排毒、抗辐射。

　　硒为天然解毒剂，尤其是对各大重金属的排毒，现代人体内“铅”超标最为普通，导致我们很多人补钙也补不进去，而硒被誉为“排铅之王”，所以有句俗话：“补钙先补硒，补硒可排铅”。只有把铅毒排出去了，钙才补得进去。
　　硒的第三大功效：保护、修复、活化细胞。
　　硒激活我们体内的谷胱苷肽过氧化物酶，参加机体的各类代谢，让机体强大，充满活力。有效抵御各类病毒和毒素的侵害。
　　硒的第四大功效：抗击肿瘤。
　　硒被世界卫生组织誉为：“抗癌之王”，能有效预防和抑制各类癌症，每天服用200ug以上的硒，癌症肿瘤的发生率会降低50—67%。
　　硒的第五大功效：保护心脏。
　　硒被誉为“心脏的保护神”，一切心脏病、心脑血管疾病都与硒有着密不可分的关系。
　　硒的第六大功效：保护肝脏。
　　硒对肝炎、肝硬化及肝功能损害，如大小三阳均有很好的保治效果，有效率已经达到93%。硒被称为“肝病的天敌”。
　　硒的第七大功效：防治糖尿病。
　　硒被誉为“微量元素中的胰岛素”。糖尿病患者体内普遍缺硒，其血液中的硒含量明显低于健康人。补充微量元素硒有利于改善糖尿病病人的各种症状，糖尿病患者补硒有利于控制病情，防止病情的加深、加重。
　　硒的第八大功效：保护视力、促进大脑发育，促进生长。
　　尤其是儿童一定要合理使用，各种视力疾病均要用到硒。

　　硒的第九大功效：对生殖系统的全面呵护。
　　对女性生殖系统如卵巢或男性的前列腺均有很好的保养作用。
　　硒的第十大功效：它是一个具有广谱功效的微量元素、营养素。
　　对各类系统，如呼吸消化、骨骼运动、泌尿系统、皮肤等均有强大的调理和防治作用。
　　伍福家园山药钙硒粉
　　【产品介绍】：
　　【产品成分】：怀山药、葡萄糖酸钙、抗坏血酸钙、乳化生物钙、富硒酵母、葡萄糖酸锌、VA、木瓜酶、甜菊糖
　　【性 状】：粉状，白色微黄
　　【适用人群】：普通人群
　　【食用方法】：4-6g/天，2-3g/次，做饭时添加到饭菜中，或吃饭时直接用适量开水调匀食用，内置量勺，每小勺约
　　【贮存方法】：置于清洁、避光、干燥、通风、无虫害、无鼠害处保存

　　【保 质 期】：24个月（本品不能代替药物）